Re-programándonos y removiendo conceptos

 

Re-programándonos y removiendo conceptos

“Las transiciones son un momento para reflexionar, 

y un momento para mirar hacia adelante.”

Martin Luther King, Jr.

Todo lo que pensamos, decimos y hacemos nos define, es como nuestra huella dactilar, y aunque pudiera tener semblanza con otras, cada una es personal y única. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo es su huella? Aunque puede que a veces sea mejor no preguntar. Aun así, nos toca convivir con nuestro dactilar, único e indivisible. Y la pregunta de la que no escapamos es ¿cómo nos sentimos con nosotros mismos?

Hace varios años una amiga de mi madre, estudiante de astrología, me realizó una breve carta natal, ¿a quién no le da curiosidad estas cosas? Obviamente no a todos, pero a mí me dio curiosidad, aún me da, así que en ese momento me encantó la idea de que me la hiciera. Cuando nos reunimos para que me la mostrara, y antes de ir al detalle, ella me preguntó si yo era muy dura conmigo misma, si constantemente me estaba auto-evaluando, para mi sorpresa efectivamente así era. Así que pregunté por qué y ella me explicó que yo tenía en la casa uno (en acuario), una conjunción de la luna con el nodo norte, en resumen, eso indicaría a una persona que se cuestiona y auto evalúa constantemente, para haber estudiado poco, supo bien lo suyo. Mi Lama diría que no hace falta clavarse el cuchillo y darle vueltas, pero hasta que tomé conciencia de eso, lo hacía con frecuencia. Romper el mal hábito no fue fácil, aún lo hago, pero creo que voy aprendiendo a hacerlo menos. 

Vamos por la vida mostrando lo que somos. Algunos más que otros. Las personas introvertidas y reservadas suelen mantenerse muy privadas. Otras van viviendo como un libro abierto, confiados de ser y mostrarse como quieren. Y los hay, con un poco de ambos. En lo personal, admiro mucho al segundo grupo, y para explicarlo más gráficamente me voy a referir a las personas famosas que son capaces de ir por la vida públicamente, mostrándose abiertamente, renunciando a la libertad que brinda el anonimato, siendo escudriño de miradas y comentarios de ajenos, sin tomárselos de forma personal y sin quebrarse, o quebrándose con una dignidad de admirarse.

 Suena bien en teoría, pero en la práctica no siempre resulta ser así, y lo interesante es que, a pesar de todo, mantienen su frente en alto, siguen saliendo a los medios y a exponer sus vidas e intimidad al resto del mundo. Para mí eso requiere mucho valor, el cual yo no tengo. Y voy a explicarme mejor haciendo referencia a dos casos que son realmente emblemáticos para mí. El primero es el de Frank William Abagnale Jr., y el segundo, que ocurrió más recientemente, es el de Anna “Delvey” Sorokin. Si usted no sabe quiénes son, puede buscarlos por Google. En ambos casos de estafadores descarados ellos se pudieron convertir en iconos, famosos y, aunque aún es pronto para contar que camino determinará el futuro de Anna Sorokin, aunque sigue en la palestra pública, el de Abagnale Jr. ha logrado presumir de un estatus destacado y privilegiado. 

Las experiencias son personales y todas son valiosas, de ellas aprendemos y crecemos si así lo que deseamos. Cada una de esas experiencias se nutre de nuestros referentes basados en nuestro entorno cultural, pero el más importante es el familiar, este último es el que más nos va a influir y definir, nuestros conceptos más arraigados nacen en nuestro grupo familiar, porque aunque la familia haya dejado de existir igualmente nos marca, con o sin conocimiento de causa. Retomando a Abagnale Jr. como ejemplo, cuya biografía(1) es interesante y muy aleccionadora, y aunque no voy a dedicar espacio a sintetizar sus antecedentes familiares, ni su vida asediada por la justicia, lo que quiero es mostrar brevemente como pudo transformarse para convertirse en un consultor de prestigio. Y, al final, reconocer simplemente que si él pudo ejecutar en su vida tal cambio profundo, todos podemos. 

Mencioné a dos figuras públicas que han tenido un impacto en su entorno fuera de lo habitual, con mucho que aportar como referentes de experiencias y de aprendizaje personal, y a lo largo de este recorrido mencionaré muchos más, no todos famosos. 

Y usted se estará preguntando por qué insisto tanto en escribir sobre los referentes y, en resumen, es porque estamos creando “efecto multiplicador”, y desde muy pequeños. Durante nuestra vida hemos estado repitiendo básicamente los patrones y conceptos que nos inculcan nuestros referentes, se trate de personas o patrones culturales. Es muy importante tomar conciencia de que estamos “multiplicando”, ver hacia adentro de nosotros y, de ser posible, plantearnos si lo que estamos “multiplicando” es lo que queremos. 

Retomando a Frank William Abagnale Jr., quien con seguridad no estaba ajeno a saber, y muy bien, que sus acciones eran inescrupulosas y en su mayoría consideradas delitos, y que, más pronto de lo esperado, se vería perseguido por la policía local e internacional y aún así las seguía cometiendo. Frank William Abagnale Jr. nos sirve como referente para explicar el “efecto multiplicador” de manera amplia porque aún a sabiendas, con conocimiento de causa, y hasta pudiendo ser capaces de prever posibles consecuencias, realizamos acciones y decimos cosas que tienen efecto multiplicador en otros y/o en muchos. Es muy probable que una gran mayoría no se dedique a copiar o repetir delitos similares luego de conocer su historia, aunque algunos podrían agarrar “datos”, y sin dedicarnos a más, lo que es realmente relevante en este momento es que él logró rectificar, servir de ejemplo y “multiplicar” en positivo luego de haber cometido tantos crímenes, tanto así, que su vida se llevó al cine y, obviando el uso que cada quien pueda darle, es un referente de experiencia de vida para muchos. Este vuelco tan radical en su vida seguramente hasta lo habrá tomado por sorpresa, con un resultado positivo y aleccionador, contando una experiencia de vida que, lejos de ser causa de orgullo en un inicio, sirvió de plataforma para ofrecernos la apertura a la oportunidad que ofrece rectificar y “cambiar”. 

Volviendo a lo “personal”, y siendo introspectivos, es el momento de preguntarnos: ¿qué estoy multiplicando? Y ¿por qué no: cómo me siento con mi efecto multiplicador? Y más importante, la gran pregunta: ¿qué QUIERO multiplicar? 

Y lo que quiero multiplicar:

Que todos seamos capaces de tomar conciencia para discernir y definir que queremos ser y hacia donde queremos ir, superando referentes inadecuados, aprendiendo de ellos, y dejar de justificar lo que somos a cuenta de lo que otros son o fueron, o nos enseñaron.

Para re-programarnos en positivo hay muchos métodos, uno de mis preferidos y que quiero multiplicar es la Programación Neuro-lingüística (PNL)(2), ésta ha sido adoptada por muchas escuelas en sus métodos de docencia, grupos de coaching, por mencionar algunos. Explicado de la forma más simple, la PNL emplea la sustitución de elementos cognitivos y lingüísticos para provocar una transformación interna (generado a nivel neuronal). Existe una vasta literatura sobre la PNL que se puede consultar, así como muchos enlaces útiles en internet, pero yo me voy a ir por el lado más práctico, y como dato personal voy a dar unos ejemplos a ver si me explico mejor,  deseando que usted quiera apuntarse también a re-programarse para mejor. Entonces, comentaré algunas palabras que he eliminado de mi diccionario personal (recree el suyo propio), y por cuales las he sustituido:

• La palabra “problema”, se la he dejado de uso exclusivo a los matemáticos, y la he sustituido por “situación”, pero no me crea, experimente usted mismo/a que distinto se siente referirse a un evento como “situación”, en vez de problema.
• La palabra “culpa”, la dejé reservada al uso de las religiones. En su lugar, empleo la palabra “responsabilidad”.
• La palabra “difícil”, que hace sentir que algo es como cuesta arriba, la sustituí por “complejo”, y la sensación es otra.
• Todo lo que sucede es una “oportunidad”.
• Algunos emplean la frase “ser políticamente correcto/a” en sustitución de “hipocresía” (éste es un chiste personal, aunque pueda que a muchos no les resulte chistoso).

Esos pocos ejemplos de sustitución del lenguaje, para obtener un impacto positivo en nosotros mismos, ofrecen una idea sucinta sobre cómo aplicar la PNL, pero hay otras metodologías interesantes siguiendo esta línea de re-programarnos. En tal sentido, quiero traer la atención a Masaru Emoto, famoso por su libro Los Mensajes Ocultos del Agua(3), quien junto con un grupo interdisciplinario compuestos por científicos físicos, filósofos, entre otros especialistas, han planteado también como podemos transformar nuestros patrones neurológicos cuando tomamos conciencia y modificamos la tendencia de nuestra conducta. Amplia literatura abunda en relación a este tema y, adicional a la literatura, también se cuenta con muchos videos disponibles del propio Sr. Emoto. Uno de esos videos es la películas “What the Bleep Do We Know?” parte 1(4), ésta explica de manera diáfana y sencilla la propuesta de Emoto, en un documental novelado involucrando científicos y filósofos, y protagonizado por Marlee Matlin quien, con un sentido del humor muy inteligente, da vida a una mujer que sufre una transformación profunda cuando toma conciencia de que la “realidad” es mucho más de lo que puede ver o percibir y que es importante romper con los patrones e ideas fijas si deseamos lograr cambios en positivo.

Notas:
        1) Puede leer su biografía, escrita por el propio Frank William Abagnale Jr.: Catch Me If You Can. O si prefiere, en internet se encuentran varios resúmenes fácticos. Si quiere divertirse mientras aprende más sobre su vida, le recomiendo la película: “Catch Me If You Can”, del mismo nombre del libro, protagonizada por Tom Hanks y Leonardo Di Caprio (en el rol de Frank William Abagnale Jr.), con la participación del propio Frank William Abagnale Jr. como el policía francés que lo detiene. Frank William Abagnale Jr. cuenta también con otros libros.

2) Autores de la Programación Neurolingüística (PNL): Richard Bandler, John Grinder y Frank Pucelik en California, Estados Unidos.

3) Emoto, Masaru: website: https://masaru-emoto.net/en/masaru/ - Video sobre los mensajes del agua: https://www.youtube.com/watch?v=eB-nwzFzz8Q -

4) La parte 2 de “What the Bleep Do We Know?” es un poco más extensa y compleja porque incluye mas información científica.  

El Efecto Multiplicador Humano (Introducción)

 INTRODUCCION

El efecto multiplicador va a ser nuestro marco referencial, pero no desde el punto de vista económico, sino humano. Cada uno de nosotros es un “efecto multiplicador” dotado de infinitas posibilidades. Eso sí, hay que tener muy presente que hay muchos tipos de efectos multiplicadores.

Comencemos y vayamos ¡directo al grano!

De que NO vamos

Este compendio “multiplicador humano” no trata de coaching (en español: entrenamiento), popularmente también conocido como liderazgo, crecimiento personal, entre otras nominaciones. Eso sí, no los descarte porque de ellos se pueden aprender muchas técnicas y metodologías útiles y positivas para mejorar su vida, ser y sentirse mejor. 

Hace años trabajé en una empresa relativamente grande, durante sus tres administraciones: la que la fundó, luego cuando la adquirió un consorcio internacional emergente, y con la que es la gerencia actualmente, en ese momento de la mano de un reconocido empresario. Cada administración fue diferente y las dos últimas realizaron cambios importantes en sus períodos. 

La última gerencia, dentro de su proceso de cambios, invirtió en ofrecerle a todo su personal un curso de coaching que dictó una empresa reconocida en cursos corporativos de este tipo para. El curso fue impartido organizando grupos inter disciplinarios entre los miembros de los distintos departamentos. Y puedo decir que fue una experiencia gratificante e ilustradora.

Cuando empezaron los cursos yo tenía una carga laboral enorme, realmente no me emocionaba ausentarme de mí tiempo laboral para hacerlo y porque, además, estaba estudiando una maestría, así que ya tenía que optimizar al máximo mis tiempos para cumplir objetivos; añadirle las sesiones del curso no me atraía para nada. De cualquier manera, conforme o no, el curso iba y fue. Luego que empezamos, y al conocer caras nuevas, cada una con su mundo individual y al verlos en interacción, fue que comprendí el sentido y la importancia del curso: “alinearnos”. 

Cuanta sabiduría, buscar alinearnos, compartir todos la misma visión, por decirlo de alguna manera. Fue un curso realmente muy completo, incursionamos en Programación Neuro-lingüística (PNL), manejo/inteligencia emocional, desarrollar empatía, por dar algunos ejemplos, porque, como dije, no vamos de coaching. Fue muy aleccionador ver cómo, en un tiempo relativamente corto, todos estábamos compartiendo un nuevo idioma diferenciado y común a la vez. Fue inspirador ver a personas comenzar a conectarse con sus emociones, a aprender a identificarlas y cómo manejarlas. En particular, me llamó la atención ver como un supervisor importante de otra área, que era realmente agresivo, malhumorado, y hasta patán y grosero con las mujeres, dio un cambio tan profundo que cuando llegó a ser Vice-Presidente,  apoyó en general a los miembros de su departamento para que contaran con desarrollo profesional ofreciéndoles mejoramientos y nuevos retos en sus carreras.

Algo que tampoco será este compendio es ser terapéutico, la terapia requiere de un intercambio y estudios personalizados, no puedo aseverar si un texto podría sustituir la terapia de un psicólogo o consejero. Basada en mi experiencia, y en la que he visto en otras personas, esto no ha podido ser. Y algo que recomiendo, sin dudarlo, es que cuide y proteja su salud mental y emocional, porque el resultado de su vida entera va a depender de ambas, y de manera integral incorpore su salud física. Poniéndolo sencillo, si ve que no sabe cómo manejar una situación, del tipo que sea, no se sienta inseguro/a, hágaselo fácil, acuda a un experto que lo guíe. Si no se siente a gusto con el primero, siga buscando, eso sí, ofrézcase a sí mismo la apertura para conciliar el camino hacia lo que sea mejor y, de ser posible, libre de expectativas para que fluya en positivo o hacia el camino más conveniente y asertivo.

Lejos estaremos de proponer metodologías o soluciones a sus inquietudes, aunque si esperamos poder aportarle ideas que despierten su creatividad natural para que usted mismo descubra que le funciona y como sacarle el mayor provecho a cada oportunidad que se le presente y pueda convertirse en un ente multiplicador consciente.

Por último, esto no va de escribir por escribir, escribir por rellenar, para ofrecer un texto largo, esto va de escribir lo que puede ser útil y de beneficio y, de ser posible, de la manera más concisa posible. No espere una joya literaria porque quien escribe no es una escritora profesional, sino alguien deseando dejar un aporte útil que quiera servir de motivación para crear efectos multiplicadores positivos, óptimos y de beneficio en otras personas.

De qué SÍ vamos

No espere las soluciones a su vida en ningún texto, no hay texto para eso porque las experiencias y los sentires son personales, pero eso sí, hay experiencias valiosas que enseñan mucho y aportan sabiduría a nuestras vidas, de esas experiencias es que vamos, deseando que todos nos volvamos entes multiplicadores conscientes y de beneficios para todos, y basados en nuestras propias experiencias y referentes, transformando las vivencias, incluso aquellas no deseadas, en fuentes de aprendizaje y motivación positiva que podamos compartir con otros, y en grandes oportunidades.

Tipos de Efectos Multiplicadores

Vamos a intentar agruparlos probando preferencias “básicas”, y desde estos a la diversidad. Comencemos por categorizar a los “positivos” y los “negativos”, por las consecuencias que resultan de ellos. Estos se entienden por sí mismos, no requieren de mayor explicación.

En “simples” o “complejos” vamos a considerar a los que van determinados por su intención y guardan mucha relación con la personalidad. Dentro del primer grupo vamos a encontrar a aquellas personas que prefieren las cosas sencillas, buscan simplicidad, se inclinan por ser prácticas y funcionales, son ordenadas y se rodean de un ambiente minimalista de ser posible. El segundo, es difícil de explicar, estas son personas con mucha energía, rebuscadas, que todo lo cuestionan, dudan mucho, y podrían compararse con barriles sin fondo. ¿En qué grupo me encuentro? ¿O me considero uno “mixto”? Si es mixto, es complejo.

Elementos Multiplicadores

Varios elementos se involucran en el proceso multiplicador, me gusta llamarlos de la siguiente manera 

• Elemento Facilitador o Ente multiplicador: es un intermediario que asiste para multiplicar, como cuando hacemos referencia a algo, que es mucho de lo que yo estoy haciendo. Me gusta destinarlo a elementos animados/vivos.
• Elemento Factor multiplicador: se aplica a elemento inanimados desde el punto de vista humano, un ejemplo fácil de mencionar sería una pandemia.

Efecto Multiplicador: mi Boomerang Personal

El efecto multiplicador es como un boomerang, esta analogía simple nos permite visualizar como todo aquello que pensamos, decimos o hacemos se va a multiplicar exponencialmente aunque no estemos atentos a eso. Y, en consecuencia, exponencialmente también va a regresar a nosotros. Este Boomerang puede ser “individual”, siendo su efecto multiplicador de modo “tu a tu”, el que se genera del encuentro entre dos personas. Hay otro Boomerang cuyo efecto multiplicador llega a ser "masivo”, y se divide en pequeña escala cuando se genera en grupos pequeños, como en una clase, curso, entre amigos; en mediana escala, cuando involucra más gente, como, por ejemplo, actividades comunitarias; por último, encontramos el de gran escala, capaz de influenciar a millones de personas y de llegar a superar fronteras alrededor del mundo.  Habiendo dejado establecido un breve marco explicativo, me adentraré al mundo infinito que significa el Efecto Multiplicador.

Modelo de Medición del Efecto Multiplicador

Es importante al concebir un modelo poder establecer un parámetro de medición,. En tal sentido, a continuación mostraremos la gráfica a emplear para medir el impacto del efecto multiplicador humano según sea el caso. Mas adelante expondremos gráficas de medición con ejemplos de efectos multiplicadores.

Curva de Medición del Efecto Multiplicador

Medido por la cantidad de personas en las que ha tenido impacto